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원마디의원 건강 리포트 안녕하세요 원마디의원입니다. 현대인들은 잘못된 자세, 과도한 업무, 운동 부족 등의 영향으로 다양한 근골격계 통증을 경험하는 경우가 많습니다. 초기에는 단순한 근육 피로나 일시적인 불편감으로 느껴질 수 있지만 적절한 관리 없이 방치할 경우 만성 통증으로 이어질 가능성이 높습니다. 이처럼…

원마디의원 건강 리포트 많은 사람들이 허리디스크라고 하면 가장 먼저 떠올리는 것이 허리 통증일 것입니다. 하지만 허리디스크에는 단순한 통증 외에도 저림이나 다리의 무감각 같은 다소 생소한 증상들이 동반될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 허리디스크 초기에는 허리 통증보다도 다리 저림이나 당김,…

원마디의원 건강 리포트 안녕하세요. 원마디의원입니다. 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 목 통증을 호소하는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 장시간 고개를 숙인 자세가 반복되면 목 주변 근육과 인대에 지속적인 부담이 쌓이게 되고 이러한 상태가 이어질 경우 다양한 경추 질환으로 이어질 수…

원마디의원 건강 리포트 어깨가 자주 뻐근하고 결리는 느낌이 반복된다면 단순 근육 피로가 아닐 수 있습니다. 최근에는 장시간 앉아서 일하는 생활과 스마트폰, 컴퓨터 사용 증가로 인해 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄더 체형이 늘어나고 있습니다. 이러한 체형 변화는 어깨 통증을 반복적으로 유발하는 원인이…