침산동정형외과 거북목증후군 방치하면 생기는 변화와 치료 방법
원마디의원 건강 리포트 안녕하세요 침산동정형외과 원마디의원입니다. 침산동정형외과로 알아보고 내원하시는 환자분들 중에서 사무직에 종사하거나 공부를 하면서 책을 읽는 등 무언가에 집중하게 될 때 목을 내밀게 되는 습관을 가지고 있다면 자극이 가해져 목 통증을 호소하시는데요. 오늘은 거북목증후군 자세 교정하는 방법에 대해 알아보도록…
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대구목디스크, 반복되는 목 통증이 있다면 확인이 필요한 경추 질환
원마디의원 건강 리포트 안녕하세요. 원마디의원입니다. 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 목 통증을 호소하는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 장시간 고개를 숙인 자세가 반복되면 목 주변 근육과 인대에 지속적인 부담이 쌓이게 되고 이러한 상태가 이어질 경우 다양한 경추 질환으로 이어질 수…
대구정형외과 라운드숄더로 인한 어깨 통증 치료 방향은?
원마디의원 건강 리포트 어깨가 자주 뻐근하고 결리는 느낌이 반복된다면 단순 근육 피로가 아닐 수 있습니다. 최근에는 장시간 앉아서 일하는 생활과 스마트폰, 컴퓨터 사용 증가로 인해 어깨가 앞으로 말리는 라운드숄더 체형이 늘어나고 있습니다. 이러한 체형 변화는 어깨 통증을 반복적으로 유발하는 원인이…
대구북구정형외과 현대인에게 흔한 목 통증, 원인과 치료 방법은?
원마디의원 건강 리포트 최근 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 목 통증을 호소하며 병원을 찾는 분들이 점점 많아지고 있습니다. 장시간 고개를 숙인 채 스마트기기를 사용하거나 사무실에서 오랜 시간 같은 자세로 업무를 보다 보면 자연스럽게 목과 어깨에 과도한 부담이 쌓이게 됩니다. 📍…